充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

倒回汤盒，充满加入之前处理过的异域南瓜块，拌匀；

　　8、风情加入一勺橄榄油，日暖芹菜1根、汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰

式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤，盖上汤盒，充满撒少许香芹末即可。异域黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情南瓜去皮切小块，日暖取出待用；

　　4、汤分姜切末；

　　2、钟泰700W微波火力加热1分钟；

　　5、式南根据个人口味加入适量姜末；

　　6、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；

　　11、搅拌均匀；

　　3、鱼露少许、在汤盒中重新加少许油，南瓜放入汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、没过食材，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；

　　12、均匀，倒入一大碗煮开的高汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充分拌匀；

　　7、倒入咖喱酱，盖上汤盒盒盖，芹菜和洋葱切丁，与剩下的汤料混合，700W微波火力加热2分钟，